MINDFULNESS • Z UWAŻNOŚCIĄ O MIŁOŚCI

Odkryj wzorce, które kierują Twoim życiem miłosnym. Transformuj je i napełnij swoje życie bliskością i harmonią. Zapraszamy na zajęcia warsztatowe wprowadzające w tajniki budowania trwałych, szczęśliwych związków.

Dla kogo:
- dla par, które pragną wzmocnić lub zharmonizować swój związek
- dla singli, którzy poszukują spełnienia w życiu miłosnym
- dla osób, które chciałyby nauczyć się budować satysfakcjonujące relacje partnerskie
- dla ludzi pragnących zrozumieć jak rodzinne historie wpływają na ich życie osobiste
- dla kobiet, które chciałyby rozwijać swoją kobiecość
- dla mężczyzn, którzy chcą wzmocnić w sobie swą męską energię
- dla pragnących budować relacje oparte na empatii, zrozumieniu i szacunku
- dla osób, które odczuwają brak satysfakcji w życiu osobistym
- dla par mających problemy z poczęciem dziecka
- dla ludzi pragnących zmniejszyć poziom stresu w życiu prywatnym
- dla tych, którzy chcą rozwijać umiejętność samoakceptacji i poczucie własnej wartości
- dla osób, które chciałyby lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach
- dla pragnących zrozumieć jaki jest ich własny wpływ na jakość życia osobistego
- dla podążających drogą osobistego rozwoju i wewnętrznej równowagi
- dla miłośników i praktyków mindfulness i medytacji
- oraz wszystkich innych pragnących żyć w pełni, prawdziwie i z radością 


Cena warsztatów: 790 zł
Termin warsztatów: do potwierdzenia po zebraniu się grupy



O warsztatach:

Z UWAŻNOŚCIĄ O MIŁOŚCI to warsztaty wyjątkowo bliskie naszemu sercu, bo i temat, który poruszają ważny jest i wyjątkowy. Zapraszają one do fascynującej wyprawy w krainę miłosnych relacji - tych szczególnych, będących podstawą ludzkiego istnienia więzi, które od zarania dziejów wzbudzają w nas, ludziach, ogromną ilość emocji. Udział w tych niezwykłych warsztatach polecamy wszystkim osobom, które chciałyby wypełnić swoje życie uważnością i harmonią, ucząc się budowania i utrzymywania wartościowych, trwałych relacji partnerskich opartych na prawdziwej bliskości i szacunku. W tajniki budowania szczęśliwych związków wprowadzi nas wspaniała filozofia mindfulness, która sama w sobie jest piękną, pełną mądrości wiedzą na temat tworzenia zdrowych, pełnych życzliwości i zrozumienia relacji międzyludzkich.

Gdy przyjrzymy się związkowi dwojga osób z wnikliwą uwagą, nie sposób jest nie dostrzec, że tworzy on swojego rodzaju system, który dąży nieustannie do równowagi. System, w którym wszystkie cechy perfekcyjnie do siebie pasują, wszelkie niedobory wypełnione zostają przez nadmiar, a każda z połówek gra dla drugiej strony rolę lustra i najlepszego nauczyciela. W układzie tym dochodzi wciąż do dynamicznej wymiany energii - myśli, emocji, słów i działań. Gdy przebiega ona w sposób chciany i akceptowany przez obie strony, związek odbierany jest przez nie jako harmonijny i szczęśliwy, a oboje partnerzy czują się kochani i doceniani. Czasem jednak zdarza się, że stabilny dotąd układ ulega rozchwianiu. Warto jest wówczas zatrzymać się i z uważnością przyjrzeć temu co w nas i co pomiędzy nami, by zrozumieć co jest źródłem dysharmonii i jak można jej zaradzić.

Wykorzystane w trakcie warsztatów techniki medytacyjne wspierać nas będą w nauce uważności względem siebie samych oraz naszych życiowych partnerów, a także w szczerej i naturalnej komunikacji, która jest niezbędnym składnikiem udanych, trwałych związków. W ciągu dwóch dni pasjonującej, wypełnionej teorią i praktyką pracy, każdy uczestnik będzie miał niepowtarzalną szansę rozwinięcia świadomości jaki jest jego własny wpływ na jakość budowanych relacji, a także jaką rolę w osobistych zmaganiach odgrywać może nasza biologia oraz rodzinne dziedzictwo. Bliski, autentyczny kontakt z własnym wnętrzem otworzy nas na poznanie naszych własnych oczekiwań i potrzeb dotyczących związków, a to z kolei wspierać nas będzie w lepszym zrozumieniu obecnych w naszym życiu osób lub w uświadomieniu sobie kogo chcielibyśmy do swojego życia zaprosić. 

Z UWAŻNOŚCIĄ O MIŁOŚCI to warsztaty szczególne, stworzone dla ludzi, którym zależy na świadomym budowaniu swojego życia osobistego i którzy poszukują w tej dziedzinie rozwoju. Ważną częścią programu jest dobroczynna praktyka mindfulness, której wyjątkowe techniki wesprą nas w wewnętrznej przemianie prowadzącej do osiągnięcia równowagi w sferze miłosnych relacji. Głęboka praca z własnym ciałem i umysłem otworzy nas na nowe doznania i doświadczenia, które pomogą nam rozwinąć w sobie akceptację dla siebie samych oraz posłużą w uwolnieniu się od założeń i schematów, budując w nas spokój i życzliwość względem siebie i świata. Na samym zaś końcu tej niezwykłej podróży czekać na nas będzie satysfakcja płynąca ze zrozumienia i otwartości na drugiego człowieka, które są podstawowym budulcem relacji wypełnionych miłością, bliskością i szacunkiem.

Co zyskasz biorąc w nich udział: 

- zrozumiesz, jak podświadome programy wpływają na Twoje życie miłosne
- zyskasz zrozumienie co sprawia, że trudno jest czasem zbudować trwały związek
- dowiesz się jak działa Twój mózg i jaki ma to wpływ tworzone przez Ciebie relacje
- pojmiesz znaczenie ról w związku
- dowiesz się jak Twój własny rozwój może zmienić Twoje życie osobiste
- zrozumiesz jak działają wzorce transpokoleniowe
- dowiesz się czym są triady rodzinne i jaki mają wpływ na nasze życie uczuciowe
- zyskasz możliwość rozwinięcia swojej kobiecej/męskiej energii
- rozwiniesz umiejętność szczerej i otwartej komunikacji ze swoim partnerem
- wykształcisz prawdziwą uważność na siebie i bliskie Ci osoby
- lepiej zrozumiesz własne potrzeby i pragnienia dotyczące związku
- zyskasz zrozumienie na czym polega wolność i szacunek w relacji
- wyciszysz się wewnętrznie i zyskasz większą pewność siebie
- będziesz w stanie spokojniej reagować w sytuacjach konfliktowych
- przejdziesz ze stanu reakcji w stan możliwości i wyboru
- rozwiniesz w sobie umiejętność samoakceptacji
- nauczysz się większej cierpliwości
- otworzysz się na pełnię możliwości w życiu osobistym
- rozwiniesz w sobie pozytywny stosunek do świata i ludzi
- lepiej poznasz i zrozumiesz samego siebie

Zajęcia prowadzone są w małych, kameralnych grupach.
Termin warsztatów do potwierdzenia po zebraniu się pełnej grupy.

Zapraszamy serdecznie! 

Warsztaty: Z uważnością o miłości

Cena warsztatów: 790 zł
Termin warsztatów: do potwierdzenia po zebraniu się grupy

Masz pytania? Skontaktuj się z nami:

 +48 572 310 752

 kontakt@mindfulliving.pl



SPRAWDŹ INNE WYDARZENIA AKADEMII:

Copyright © 2020 Akademia Mindful Living. All rights reserved.

Tags

Mindfulnesskurs mindfulness,  kurs uważności,  kurs MBSR,  mindfulness warszawa,  medytacjacoachingzarządzanie stresem,  redukcja stresumindfulness coaching,  life coachingbusiness coaching  rozwój osobistymindfulness warsztatymbsr,  mindfulness szkolenia,  Jon Kabat-Zinn,  zdrowiecoaching zdrowia,  coaching sylwetki,  coaching kariery,  coaching związków,  coaching relacji,  executive coaching,  leadership coaching,  change management,  zarządzanie zmianąszkolenia biznesowe,  szkolenia dla firm,  joga,  dietaodchudzaniezaburzenia wagimedycyna holistycznamedycyna naturalnaterapia naturalnakurs mindfulness warszawatrening mindfulness, trening mindfulness warszawamindfulness w biznesiemindfulness dla firm